LUTTE

La lutte est une discipline sportive et un sport de combat.

Il s'agit d'un système de combat qui se pratique à mains nues au cours duquel les adversaires se mesurent corps à corps. L'objectif est de remporter le combat :

- soit en faisant tomber l'adversaire au sol et en maintenant ses deux épaules collées au tapis, c'est le tombé

- soit en gagnant aux points. Il existe cependant des règles particulières selon les différents styles.

Cette activité sera proposée en première année uniquement en loisirs (pas de compétition externe). La première partie de la séance d'une durée d'une demi-heure sera consacrée à un échauffement et la seconde partie au combat.

Il est impératif de venir avec des chaussures propres uniquement réservée à la pratique de l'activité.