GYM SÉNIORS (nouveau)
  • à la MJC Plus de détails
  • De 60 à 99 ans Plus de détails
  • L'activité est affiliée à la Fédération Française Éducation Physique Gymnastique Volontaire.

    L'activité ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires.

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  • 60-99 ans > CARTE MJC* + 90 € (janvier à juin)


    *  26.5 € (26/99 ans)


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  • Intervenant : Sandrine NAVARRO


    Contact :  gym-douce@mjc-lezignan-corbieres.com


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Sandrine, éducatrice sportive formée à l'activité physique adaptée pour les séniors propose des séances hebdomadaires d'une heure.

Au programme des exercices permettant d'améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination.

Ces séances d'activités physiques douces sont particulièrement adaptées aux séniors qui souhaitent prendre soin de leur santé.


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  • Saison 2023-2024
    • 08 Jan.
    • 24 Juin
    • GYM SÉNIORS
    • Lundi 14:00 - 15:00
    • MJC Lézignan-Corbières
    • MJC - Site Principal
    • 60 à 99 ans
    • Carte mjc + 90 € l'année (de janvier à juin 2024)