GYM SÉNIORS (nouveau)
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à la MJC
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De 60 à 99 ans
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L'activité est affiliée à la Fédération Française Éducation Physique Gymnastique Volontaire.
L'activité ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires.
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60-99 ans > CARTE MJC* + 90 € (janvier à juin)
* 26.5 € (26/99 ans)
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Intervenant : Sandrine NAVARRO
Contact : gym-douce@mjc-lezignan-corbieres.com
Sandrine, éducatrice sportive formée à l'activité physique adaptée pour les séniors propose des séances hebdomadaires d'une heure.
Au programme des exercices permettant d'améliorer la souplesse, l'équilibre et la coordination.
Ces séances d'activités physiques douces sont particulièrement adaptées aux séniors qui souhaitent prendre soin de leur santé.
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Saison 2023-2024
- 08 Jan.
- 24 Juin
- GYM SANTÉ
- Lundi 14:00 - 15:00
- MJC Lézignan-Corbières
- MJC - Site Principal
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