AIKIDO
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au Dojo
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De 7 à 99 ans
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La licence à la Fédération Française d’Aïkido est incluse dans le tarif.
L'activité ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires.
L'activité est éligible au dispositif gouvernemental PASS SPORT
L'activité est éligible au dispositif COUP DE POUCE SPORT
L'activité est éligible au CHEQUE PASSERELLE
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7-13 ans > CARTE MJC* + 166 €
14-99 ans > CARTE MJC* + 248 €
* 17 € (0/15 ans) / 21 € (16/25 ans) / 27 € (26/99 ans)
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Intervenant : Hamid EL AOUD
Contact : aikido@mjc-lezignan-corbieres.com
Cet art martial japonais propose de développer des techniques de défense en demeurant non violent. L'agressivité de l'adversaire est transformée en chute ou en immobilisation tout en démontrant l'inutilité de l'attaque. Discipline tant physique que mentale, l'aïkido permet d'acquérir une bonne maitrise de soi en favorisant l'effort, la concentration et la précision du geste. Des techniques efficaces effectuées sans heurt visant à contrôler, à canaliser l'énergie de tous. Sans compétition, chacun progresse à son rythme, dans la bonne humeur au sein d'un groupe.
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